Молодеем за счёт волос
Прежде всего, нужно определить, какой именно у вас тип волос – жирный, нормальный, сухой. Думаю, сделать это не трудно. А потом подобрать подходящие для ваших волос маски и проводить их курсами. Обычно это 15-25 масок из расчета 2-3 маски в неделю.
Маска наносится на голову, втирается в корни волос и распределяется по всей длине. Поверх надевается полиэтиленовая шапочка, и голова обматывается достаточно большим махровым полотенцем.
А вот некоторые рецепты масок, приготовить которые вы сможете в домашних условиях.
Маска, снижающая жирность и укрепляющая волосы:
Натереть на тёрке 4 очищенные картофелины, отжать сок, добавить 1 стакан кефира, тщательно перемешать и втереть в корни волос, а затем распределить по всей длине. Через 20-30 минут смыть под душем и ополоснуть водой, подкислённой лимонным соком, из расчёта 1 ст. ложка сока на 1 литр воды.
Курс - 20 масок 1 раз в 3-4 дня.
Волосы можно сделать мягкими, эластичными при помощи сока алоэ, который у большинства из нас растёт дома.
Маска из алоэ:
Пропустить на мясорубке листья алоэ, отжать сок, к ½ стакана сока добавить 1 ст. ложку водки и втереть в кожу головы. Так делать в течение 3-4 месяцев каждые 2-3 дня.
Маска, снижающая жирность и стимулирующая рост волос:
4 ст. ложки свежих иголок сосны или пихты залить 1 литром кипятка, довести до кипения и кипятить на медленном огне 20 минут, процедить, добавить 1 ст. ложку водки и втирать в кожу головы.
Маска обезжиривающая и укрепляющая:
Взбить в крутую пену 2 куриных белка, втереть в корни волос, дать высохнуть. Вымыть шампунем, сполоснуть водой, подкисленной уксусом или лимонным соком.
Маска апельсиновая:
Апельсин очистить, взять примерно половину, пропустить через мясорубку, добавить к мякоти 1ст. ложку мёда и ½ чайной ложки лимонного сока, втереть в корни и распределить по всей длине. Через полчаса хорошо промыть тёплой водой.
Обезжиривающая маска из горчицы:
1 ст. ложку горчицы развести в 1 стакане воды, хорошо растворить, добавить ещё 3 стакана тёплой воды и промыть этим составом голову, потом хорошо смыть тёплой водой и ополоснуть водой, подкисленной яблочным уксусом.
Маска дрожжевая для роста и питания жирных волос:
1 ст. ложку дрожжей развести тёплой водой, добавить 1 желток, всё перемешать, нанести на волосы. Кода маска подсохнет, смыть шампунем и ополоснуть отваром из трав.
Маска медовая для жирных волос:
1 яичный желток растереть с 1 ст. ложкой мёда, добавить 1 чайную ложку лимонного сока, втереть в корни волос. Смыть через 1 час.
Маски для нормальных волос
Уход за нормальными волосами обычно не представляет трудностей, и маски подходят для таких волос самые разные.
Наиболее эффективной считается маска из ржаного хлеба:
Раскрошить примерно ¼ буханки, залить кипятком и настаивать 4 часа.
Некоторые наносят на волосы всю кашицу. Но в таком случае её потом долго придётся вычёсывать из густых волос. Поэтому лично я сливаю массу через сито и наношу на волосы только жидкость. Держать 40-60 минут. Хорошо ополоснуть тёплой водой.
Маска из кислого молока:
Эта маска особенно хороша в бане.
Втереть в кожу головы кислое молоко или простоквашу, надеть шапочку, держать 30-40 минут.
Вымыть голову.
Маски для сухих волос
На мой взгляд, уход за сухими волосами должен быть особенно тщательным.
Масляная маска:
2 ст. ложки сухих измельчённых плодов шиповника залить ½ стакана оливкового масла и поставить на 40-60 минут на водяную баню. Перелить в тёмную бутыль, закупорить и поставить на 2 недели в тёмное место.
Втирать в корни волос 2-3 раза в неделю, распределяя по всей длине.
Маска из авокадо:
Одно небольшое авокадо или половинку смешать с яйцом до однородной массы, нанести на волосы, втереть в корни.
Волосы будут крепкими и блестящими, если провести курс таких масок.
Маска с желтком:
Смешать 1 яичный желток с 1 ст. ложкой касторового масла, втереть в корни волос на 40-50 минут. Смыть пеной из детского мыла. Сполоснуть подкисленной тёплой водой.
Маска из льняного масла:
Смешать 2 ст. ложки льняного масла с 1 ст. ложкой водки, втирать в корни волос в течение 7-10 минут. Оставить на полчаса, смыть шампунем.
-------------------------------------
Повреждение волос: как предотвратить и как исправить ущерб.
То, что мы делаем сами с нашими волосами, может вызвать не меньшее повреждение, чем химические процедуры. Неправильное мытье головы, слишком тугое натяжение волос при укладке в прическу, стресс и даже курение – все это может значительно уменьшить объем и ухудшить внешний вид нашей прически.
Тугие косички и пучки
Наверное, всем известен анекдот о постоянно улыбающейся девочке, которой папа слишком туго заплел косички. У этой девочки есть шанс облысеть в столь юном возрасте. Слишком тугое натяжение волос при укладке в прическу оказывает постоянное и продолжительное давление на волосяные фолликулы. А это может привести к такому неприятному последствию, как хроническое выпадение волос и даже к облысению! Особенно опасно это делать женщинам с диабетом 2-го типа, у них волосы теряются легче. Выход один – отказаться от слишком тугих причесок и иногда давать волосам отдых от кос, французских твистов и пучков.
Мытье волос
Естественная смазка, производимая волосяными луковицами, фолликулами, делает волосы эластичными, блестящими и здоровыми. Вода вместе с шампунем смывает эту смазку. Поэтому, если только у вас нет жирной себореи, которая, впрочем, требует специального лечения, не мойте голову каждый день. Одного-двух раз в неделю достаточно, чтобы сохранить волосы здоровыми. Но такую простую, казалось бы, процедуру, как мытье волос, тоже нужно делать правильно. Мойте голову холодной водой. Сначала как можно обильней намочите волосы. Намыливайте только поверхность головы и корни волос. Кончики волос, как правило, очень пористые и сухие и не нуждаются в мытье - они очистятся сами при смывании шампуня. Просушивая волосы полотенцем, не трите слишком сильно – просто слегка промокните. Старайтесь не расчесывать мокрые и влажные волосы. Мокрые волосы слишком натягиваются при расчесывании и легко повреждаются.
Хлорированная вода
Мытье водой из-под крана и частое посещение бассейна оказывают очень негативное влияние на состояние волос. Хлор буквально высасывает из них влагу, делая их безжизненно сухими и тусклыми. При окрашенных волосах химикаты, содержащиеся в хлорированной воде, могут вступить в реакцию с краской, и блондированная шевелюра может неожиданно позеленеть, а темные волосы вдруг оказаться рыжими или серыми. Чтобы уберечь себя от этого, при посещении бассейна нанесите предварительно на голову, не смывая, толстый слой кондиционера для волос или смесь кондиционера с водостойким кремом от солнца. Расчешитесь расческой, чтобы смесь по возможности обволокла каждый волос. Это защитит ваши волосы от хлора в бассейне (или от соли, если вы купаетесь в море) и удержит в них влагу. После купания волосы нужно как следует ополоснуть. Если сильно хлорированная вода у вас течет прямо из крана, то перед мытьем головы нужно дать воде отстояться не менее часа, и потом уже мыть ею голову. После мытья полезно нанести на волосы кондиционер.
Стресс
Стресс оказывает сильное влияние на состояние волос. Эмоциональная травма может привести к сбою в цикле их роста, и через три месяца после нее вы можете вдруг обнаружить, что волосы у вас вылезают пучками. Если стресс носил непродолжительный характер, то его последствия обычно проходят сами собой, хотя на восстановление прежнего объема шевелюры может потребоваться довольно долгое время – несколько месяцев. Стресс может привести и к преждевременному поседению. Хотя тенденция к поседению заложена генетически, хронический стресс может ускорить этот процесс на несколько лет.
Тугие косички и пучки
Наверное, всем известен анекдот о постоянно улыбающейся девочке, которой папа слишком туго заплел косички. У этой девочки есть шанс облысеть в столь юном возрасте. Слишком тугое натяжение волос при укладке в прическу оказывает постоянное и продолжительное давление на волосяные фолликулы. А это может привести к такому неприятному последствию, как хроническое выпадение волос и даже к облысению! Особенно опасно это делать женщинам с диабетом 2-го типа, у них волосы теряются легче. Выход один – отказаться от слишком тугих причесок и иногда давать волосам отдых от кос, французских твистов и пучков.
Мытье волос
Естественная смазка, производимая волосяными луковицами, фолликулами, делает волосы эластичными, блестящими и здоровыми. Вода вместе с шампунем смывает эту смазку. Поэтому, если только у вас нет жирной себореи, которая, впрочем, требует специального лечения, не мойте голову каждый день. Одного-двух раз в неделю достаточно, чтобы сохранить волосы здоровыми. Но такую простую, казалось бы, процедуру, как мытье волос, тоже нужно делать правильно. Мойте голову холодной водой. Сначала как можно обильней намочите волосы. Намыливайте только поверхность головы и корни волос. Кончики волос, как правило, очень пористые и сухие и не нуждаются в мытье - они очистятся сами при смывании шампуня. Просушивая волосы полотенцем, не трите слишком сильно – просто слегка промокните. Старайтесь не расчесывать мокрые и влажные волосы. Мокрые волосы слишком натягиваются при расчесывании и легко повреждаются.
Хлорированная вода
Мытье водой из-под крана и частое посещение бассейна оказывают очень негативное влияние на состояние волос. Хлор буквально высасывает из них влагу, делая их безжизненно сухими и тусклыми. При окрашенных волосах химикаты, содержащиеся в хлорированной воде, могут вступить в реакцию с краской, и блондированная шевелюра может неожиданно позеленеть, а темные волосы вдруг оказаться рыжими или серыми. Чтобы уберечь себя от этого, при посещении бассейна нанесите предварительно на голову, не смывая, толстый слой кондиционера для волос или смесь кондиционера с водостойким кремом от солнца. Расчешитесь расческой, чтобы смесь по возможности обволокла каждый волос. Это защитит ваши волосы от хлора в бассейне (или от соли, если вы купаетесь в море) и удержит в них влагу. После купания волосы нужно как следует ополоснуть. Если сильно хлорированная вода у вас течет прямо из крана, то перед мытьем головы нужно дать воде отстояться не менее часа, и потом уже мыть ею голову. После мытья полезно нанести на волосы кондиционер.
Стресс
Стресс оказывает сильное влияние на состояние волос. Эмоциональная травма может привести к сбою в цикле их роста, и через три месяца после нее вы можете вдруг обнаружить, что волосы у вас вылезают пучками. Если стресс носил непродолжительный характер, то его последствия обычно проходят сами собой, хотя на восстановление прежнего объема шевелюры может потребоваться довольно долгое время – несколько месяцев. Стресс может привести и к преждевременному поседению. Хотя тенденция к поседению заложена генетически, хронический стресс может ускорить этот процесс на несколько лет.
